香港的创作乐手Michael(吴彦祖)因故滞留北京,与一群真心热爱着摇滚乐的北漂青年相遇。他们有着自己的乐队,乐队主唱叫做平路(耿乐),队里还有个活泼反叛的领舞女孩儿杨颍(舒淇)。Michael被这群年轻人深深吸引着,他喜欢他们对音乐苦苦的执着精神,一路跟着他们到乡下走穴。
然而,本土文化浓重的北京既可以深刻的诠释摇滚音乐,又可以高傲的把它视为粪土、垃圾。平路他男男调教控射,在家国飘摇的无情现实时,唤醒了陈真的大无畏精神。悟出“侠之大者,为国为民”的深意。锤筋锻骨的历炼成就了英雄陈真。最后他用生命保卫了精武精神,枪声响过,豪气干云的陈真,是真的汉子。他面对日本人的枪口没有屈服,他宁死也不愿意向敌人低头。他是我心中的英雄,也是我们中华民族的英雄。虽然陈真是死了,他用他的血激励起在每个中国人心中的精武精神。证明中国人并不是东亚病夫!让我们永记:生为中国人,死为中国魂,扬我中华傲气,树我精武精神。