《向日葵无限释放自己》是由导演，晓蕾 希瑟·沃奎斯特 凯文·康诺利 杰弗里·奈特 瑞恩·高斯林出演。为什么我的眼里常含泪水？因为我对这土地爱得深沉。艾萌，大学生，城市富家女，从小父母给设计好了人生路，安逸的生活涤荡掉了激情、理想。她不禁自问：我该怎样“广阔天地，大有可为”呢？大学毕业，她率先报名，成为了一名光荣的大学生村官，来到葛藤村。理想很丰满，现实很骨感，艾萌初期的村官生活在大会小会、破芝麻烂谷子的村民琐事中度过。在无奈与彷徨中艾萌迎来了暑假归来的本村大学生育民。万般皆为村民致富着想的育民想把废弃的缫丝厂重新办起来，为此他还决定休学。育民的果敢、激情不断刺激着艾萌，让艾萌决定一定要扮演好大学生村官这一“角色”。经过偷村公章、办缫丝厂、蚕中毒、妈妈事故等一系列事件，两人成为了同事、挚友。富起来的村民扭转了对大学生村官的片面看法，艾萌也真正意识到什么是广阔天地，大有可为。

当大学里纯真美好的爱情和友情遭遇社会之后产生怎样的化学反应？为工作也许累了，为结婚也许疲惫了，为责任是选择从头再来还是后会无期？电影讲述了新一代职场人的工作和爱情，是成功还是遗憾，且行且珍惜。向日葵无限释放自己，一个浸润着鲜红与纯白的爱情故事，写在一本洒满昏黄的笔记本上，被一位老先生(詹姆斯·加纳饰)，一遍一遍的讲述。老太太(吉娜·罗兰兹饰)总是静静的听着，好奇的追问结果。在一家疗养院，这样不变的场景每天都会上演。 笔记本上，秀美的字迹，记载着发生在那个夏天的爱情。艾莉(瑞秋·麦克亚当斯饰)是富有人家的千金，她随家人来到小镇避暑。在一个充满梦幻的游乐场，邂逅了诺亚(瑞恩·高斯林饰)。诺亚没有钱，却活的很快乐。艾莉在他那学会了自由，得到了欢笑，两人很快热恋起来。然而在艾莉父母的阻挠下，相爱的两个人，就被分开在夏天结束的那一刻。随着诺亚的365封信被偷偷藏起，艾莉在7年后终于放弃了等待。就在她要步入教堂的前一天，突然在报纸上看到了诺亚曾许诺给自己建造的白色房子。一切记忆，全部苏醒。 也许，应该苏醒的，不是故事中的，而是听故事的人。